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30代は腰痛になりやすい！？『総社町接骨院』腰痛、ぎっくり腰-2019.10.28-
みなさんこんにちは。
日々寒くなってきている今がとても腰痛(ぎっくり腰)が多いです。
鈍い不快感が続いていませんか？
この原因ってなんでしょう？
30代は腰痛になりやすい！
座っていることが多い、立っていることが多い、ずっと同じ態勢でいることが多い働く30代は腰痛になるリスクを抱えています。
みなさん言われることが『疲れが取れなくなってきた。』
20代では1日寝れば回復していたものが、30代では蓄積されてしまいます。
同じ態勢を取り続けるということは、筋肉を動かさない状態が続くということでもあり、血流が滞ってしまいます。
そのままにしておくと筋肉のこわばり(コリ)によって神経を圧迫します。
ストレス、冷えも血行を悪くし状態を悪化させる原因となります。
血行を良くするには！
筋肉を動かす・・・トレーニングジム、マラソン、歩行、水泳
温める・・・入浴、軽スポーツ
食事の改善・・・体を冷やしてしまう食物を控え、温まる食物を摂取
生活における血行不良となる原因と改善。
冷え性
歪み
筋力低下
姿勢
からだのバランス
パソコン
これ以外にも要因はいくつもありますが、どれも血行を悪くするものです。これら冷え性に対する意識をし、少しでも改善しようと努力することで腰痛を回避できるのです。
総社町接骨院と血行改善！
【全身調整】に特化した接骨院
当院では、施術する部位を不調部位だけではありません。
全身の筋・骨・動作のバランスをみる事、もみほぐす事でのアプローチをおこなっています。
からだ全体の血行改善をはかり、からだのバランスを整え、根本から改善させます。
【早期改善】にこだわった接骨院
不調、痛みはすぐにでも取り除きたい。
それをコンビネーション治療器を使用し、原因となる箇所へアプローチすることで早期改善を実現。
症状が重症化してしまう前におこなうことが重要。軽度であればその場で症状が半減、消失することも可能です。
【土曜、祝日も夜9時まで受付】にこだわった接骨院
先にもある通りその日の血行不良、不調を残してしまう事は、蓄積させ翌日以降に影響を出してしまいます。
『その日の疲れ、その日のうちに』と聞いたことがあるセリフですが、その通りです。いつもより多く働いた時にこそ必要とされる接骨院。遅くまでやっている接骨院なのです。
多くの方より口コミも頂いております。参考までにご覧ください。
https://www.ekiten.jp/shop_59583187/review/
お身体で気になるところ、身体のメンテナンスを考えている方！お気軽にお越しください。
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土曜・祝日も夜９時まで受付。
前橋の接骨院・整骨院「総社町接骨院」
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